rétrécir son estomac pour manger moins et maigrir

Pour y arriver vous devez diminuez la

quantité de nourritures ingérées, au fur

et à mesure votre estomac rapetisse

progressivement..... ( voir la vidéo)

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perdre jusqu' a 3 kilos en 1 semaine avec le citron❤ ❤ ❤

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dérouler la barre d' infos , je vous ai collé le lien de ma nouvelle vidéo suites à vos nombreuses questions.

comment perdre rapidement du poids ou maigrir vite, avec une recette naturelle!!!

suite à vos nombruses questions, je vous ai posté une nouvelle vidéo sur la perte de poids avec le citon:

https://www.youtube.com/watch?v=CIh_618o1TQ

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la corde à sauter pour maigrir et se muscler les jambes fessiers mollets

la corde à sauter pour maigrir et se muscler les jambes fessiers mollets !

pratique, vous pouvez l' emporter avec vous ou vous voulez, elle est légère, ne prend pas de place et pourtant trés utile, les grands sportifs comme les boxeurs, l' utilsent au quotidien, pour se maintenir en forme ou redescendre de poids pour atteindre leur catégorie.Vous pouvez l' utiliser pour maigrir mais aussi, pour vous muscler les jambes, fessiers et mollets!! et c 'est excellent pour la circulation veineuse .

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