Manger une SALADE à midi : WTF !?

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J'ai plusieurs copines qui ont l'habitude ne manger qu'une salade à midi pour maigrir. Dans cette vidéo j'explique pourquoi ce n'est pas nécessairement un bonne idée.

La salade permet en effet de maigrir car elle est extrêmement peur calorique. Pourtant, mieux que de simplement maigrir, je vous encourage à également vous muscler et vous tonifier par la même occasion.

Faites d'une pierre deux...

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