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Repas du midi au régime.

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Régime Diet Avenue : Riz au Poulet Curry simple rapide et léger !

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Régime Rapide et Facile

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j'ai perdu 16 kg avec Tout Sur Les Abdominaux de Mike Geary

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Comment perdre 3 kg facilement. Valérie Espinasse, micro nutritionniste, nous donne tous les bons conseils à suivre pendant la journée (petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner) pour perdre 3kg facilement. Plus qu'un régime, il s'agit de perdre les kilos le plus souvent pris pendant l'hiver. Sans se priver, la nutritionniste nous donne les bonnes proportions et répartitions pour chaque repas. Pour plus de conseils, visiter www.nutrisens.fr

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QUOI?! Un repas paléo VEGETARIEN?!

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"Ceux qui suivent le régime paléo ne sont que des mangeurs de viandes gros et gras". C'est en entendant cette connerie que j'ai décidé de tourner cette vidéo.

Dites-moi dans les commentaires ci-dessous si vous pensez que suivre le régime paléo vous rend gros, gras et qu'il est réservé uniquement aux "viandard".

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Comment bien se nourrir : les 4 repas

Dietetique et nutrition : Comment bien se nourrir : les 4 repas. Pour manger sainement et ne pas grossir il faut manger quatre fois par jour : un petit-déjeuner complet, un déjeuner, un goûter,et pour finir un dîner léger. Cela vaut mieux qu'un régime à base de quatre repas équilibrés. En effet, la clé est de manger à sa faim et non de se forcer à finir son plat.

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Par : Vegetalienne Heureuse

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