Les petites vidéos du Dr Pierre Nys, auteur de plusieurs livre sur le régime index glycémique aux éditions Quotidien Malin (Leduc.S). Vidéo pour le blog Bien dans ma cuisine, billet "Nos petites vidéos IG by le Dr Nys : un menu IG parfait en cas de problème de thyroïde"

Régime IG ? index glycemique perdre de la graisse grâce au regime IG - Revoyez votre alilmentation avec l'index glycémique, et fondez ! Maigrir sans compter les calories ? Rechercher l'index glycémique d'un aliment ? Ma methode n'est pas un régime : il n'y a ni privation, ni frustration. du plaisir des recettes et des vidéos pour avoir la sante la vitalité et la minceur.

les legumineux , lentilles millet riz et cuit vapeur recettes Comment ça marche et comment les mette en recettes...