Régime ado : comment maigrir à 12 ans et plus | GO ...

9 Pour conclure

D'environ 11 à 18 ans, le corps humain se métamorphose. La masse maigre, la masse grasse et la taille augmentent considérablement. Les adolescents ont alors des besoins nutritionnels accrus auxquels il faut répondre rapidement. L'évolution hormonale engendre elle aussi de nombreux changements. Quoi qu'il en soit, il est déconseillé de suivre ou de faire suivre un régime...

Lire la suite


Site : http://www.go-maigrirvite.com

Thèmes liés : regime pour ado de 12 ans / regime ado 15 ans / regime pour ado de 14 ans / regime pour ado de 13 ans / regime pour ado en surpoids

Régime à 12 ans ? Savoir dire non - babyfrance.com

Stages

Régime à 12 ans ? Savoir dire non !

Face au "diktat de la minceur", nos pré-ados ne semblent avoir qu'une idée en tête: surveiller leur alimentation pour mieux contrôler leur ligne. Comment aider votre enfant dans ce cas ?

Très sérieuse, à, 12 ans, elle assène: " Non, Maman, je ne veux pas de pâtes ce soir: ça fait grossir ". Et votre fille de se contenter de la sauce...

Lire la suite


Site : http://www.babyfrance.com

Thèmes liés : regime pour enfant de 12 ans / regime pour ado de 12 ans / regime equilibre pour perdre 5 kilos / comment bien maigrir a 12 ans