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5 articles sélectionnés

Maigrir, le Grand Mensonge - Jean-michel Cohen ...

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Maigrir Le grand mensonge « Depuis quelque temps, je constate un grand désarroi parmi mes patients. Qu'il s'agisse d'une femme ne supportant plus ses kilos, d'un enfant qui vire obèse ou d'un quadra qui veut retrouver la taille de sa jeunesse, tous s'avouent " perdus ". Et multiplient les questions. " Docteur, on nous dit de manger mieux, de manger sain, mais concrètement ça veut dire quoi ? ", " Docteur, cinq fruits et légumes par jour, c'est vrai ? Mais, sous quelle forme ? ", " Docteur, j'ai entendu parler d'un régime hamburger ou ananas, ça marche ? " Etc., etc. Devant ce...

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Le régime minceur IG - Anne Dufour;Carole Garnier - Leduc ...

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envie de mincir sans se priver ? de perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur ? de suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques ? de manger sain sans y passer trop de temps ? l'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde...

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Livre Livre de Régimes, achat Livres Vie Pratique - Page 1

Ludwig David (Auteur)

Perdre du poids durablement, et sans mourir de faim ! Les recherches du Dr Ludwig sur le contrôle du poids ont révélé que ce n'est pas parce qu'on mange trop que l'on grossit mais que c'est parce que l'on grossit que l'on mange trop.Pourquoi ? Parce que les cellules graisseuses affamées par une alimentation déséquilibrée stockent tout ce qu'elles peuvent et déclenchent des fringales supplémentaires.Le programme...

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Le régime express IG brûle-graisses - Anne Dufour;Carole ...

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Manger Pour Bien Maigrir - Fricker-J - ODILE JACOB - Livres

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