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régime pour perdre 9 kilos en 15 jours - recette-facile

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Frederique 13/02/2017 16:04

Bjr voila je reviens vers vs pour commencer a donne mes resultats j entame la 2eme semaine et surprise plus de migraine jme sens bcp mieu et surtout j ai perdu 4 kilo en 1 semaine et je suis plus que ravie bonne journee a ts ;)

Nounours 11/02/2017 15:43

Il y a pas de gouter ? :(

Frederique 13/02/2017 16:01

Nn moi ce que je fais quand j ai vraiment un creux je mange une...

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3 cubes de bouillon de boeuf dégraissés,

3 cubes de bouillon de poule dégraissés (facultatif)

Persil

Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez de sel, poivre, curry et persil. Faites bouillir pendant 10 minutes. Réduisez la chaleur et continuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Cette soupe peut être mangée chaque fois que vous avez...

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