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Les grands principes • Paléo Régime - paleo-regime.fr

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Les grands principes

Le régime Paléo est différent des régimes minceurs traditionnels, son but n'est pas uniquement la perte de poids. Sur le site Paléo Régime, seuls 32 % des gens qui visitent le site viennent dans ce but, 28 % viennent pour trouver des réponses sur le lien entre l'alimentation et leur santé et 22 % pour améliorer leurs performances...

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Recettes de PLATS - PLATS • Paléo Régime

Retrouvez dans cette rubrique toutes nos recettes de PLATS Paléo, faciles à réaliser, 100% naturelles et santé. Bon appétit !

 

Soupe aux Choux

4.3 sur 5 30 Minutes 1

Retirer les feuilles extérieures du chou et le laver. Couper le chou en deux et couper ensuite les demi-choux en rondelles de quelques centimètres. Eplucher la carotte et la couper en rondelles. Eplucher l'oignon et...

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Les origines du Paléo • Paléo Régime - paleo-regime.fr

Accueil » Les origines du Paléo

Les origines du Paléo

Le régime paléo n'a pas été « créé », il correspond à ce que les premiers humains mangeaient spontanément, de façon naturelle. Cependant, le lien entre le régime et notre santé a été l'objet de recherches que l'on doit à trois médecins en particulier qui ont travaillés à trois périodes différentes.

1985

Le Dr S. Boyd Eaton (Anthropologue) a été le premier à faire le rapprochement entre l'alimentation de nos ancêtres et l'absence de maladies dégénératives. Il en a conclu que l'alimentation idéale serait celle de nos ancêtres.

Dans...

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Le jus de citron, votre meilleur allié Détox • Paléo Régime

On ne compte que 19 calories pour 100 grammes dans le citron, mais c'est surtout pour ses propriétés qu'il est intéressant à consommer. Le citron contient plein de substances, en particulier de l'acide citrique, du calcium, du magnésium, de la vitamine C, des bioflavonoïdes, de la pectine et du limonène qui renforcent les défenses de l'organisme et combattent les infections. Un verre...

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Aliments Paléo : Noix de coco - paleo-regime.fr

Aliments Paléo : Noix de coco

Publié : 28 juillet 2013 | Par Benjamin |

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Accueil » Aliments Paléo : Noix de coco

Aujourd'hui nous allons vous parler d'un aliment très présent dans le Régime Paléo qui est utilisé sous différentes formes (lait, farine, huile, eau, râpée). Il s'agit de la noix de coco.

Les origines de la noix de coco

La noix de coco est originaire de...

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Thèmes liés : viande regime paleo / aliments bon pour le regime