les avantages inconvenients des regimes hyperproteine ...

Avantages/inconvenients régime hyperprotéiné

Aujourd'hui, le régime hyperprotéiné est parmi les méthodes les plus pratiqués pour perdre quelques kilos et raffermir la silhouette. Mais, comme tout régime, le régime hyperprotéiné présente des avantages et des inconvénients. Il faut alors prendre des précautions quant à son emploi. Compte tenu de son efficacité et de la...

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Regime Cohen | regime gratuit

Le régime Cohen

Le régime Cohen, la méthode universelle pour une perte de poids rapide

Conçu par le docteur Cohen, le régime qui porte son nom est basé sur la rééducation alimentaire en limitant l'apport calorique journalier. Pour être efficace, la pratique du régime Cohen doit tenir compte de deux critères à savoir la satisfaction des besoins nutritionnels et l'association du plaisir...

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Regime cretois | regime gratuit

Regime crétois

Le régime crétois contre le vieillissement et les maladies cardio-vasculaires

Le régime crétois n'est pas à proprement parler un régime pour perdre du poids. C'est d'abord un mode de vie alimentaire adopté dans la Méditerranée depuis des décennies. Exempt de tous les pièges nutritionnels et caloriques de l'industrie alimentaire occidentale, le régime crétois a fini...

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