Lasagne de la mer - recette Weight Watchers

Perdez du poids en suivant vos envies avec notre nouveau programme ! http://weightwatchers-maigrir-sainement.ch/mangez-equilibre-et-perdez-jusqua-1-kg-par-semaine/

En plus d’être super facile à préparer, cette recette de lasagne en jette ! Avec sa sauce crémeuse et des fruits de mer à la place de la viande elle fera sensation lors de vos repas entre amis ou en famille. Gardez notre recette de sauce blanche légère et utilisez la-la pour affiner vos gratins de pâtes, vos plats de...

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Thèmes liés : manger et maigrir sainement

Weight Watchers - Gaby - Alimentation

http://www.weightwatchers-success.ch/fr/moy/

Gaby, 32 ans, marchandiseuse de Küssnacht a.R./SZ

A perdu 10 kilos

Je mangeais volontiers et pas très sainement. J'ai bien sûr essayé de nombreux régimes. Mais ce n'est qu'avec Weight Watchers que cela a fonctionné. Ma famille m'a toujours soutenue. Pour mon mari, je cuisinais dissocié mais cela n'a jamais été un problème. Au fur et à mesure que je maigrissais, ma confiance en moi augmentait. Avant, je n'éprouvais plus aucun plaisir à...

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Thèmes liés : aliments regime weight watchers / maigrir avec weight watchers sans sport

Maria - nutrition - maigrir

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Maria, 44 ans, ménagère de Mezzovico/TI, mariée, A perdu 17 kilos

Après la naissance de mes deux filles, j'ai grossi mais au lieu de perdre de nouveau des kilos, j'ai continué à prendre du poids. Ce qui a finalement engendré des problèmes de santé. Des membres de ma famille souffrant de diabète, il était important pour moi de maigrir. Mon médecin m'a alors recommandé de prendre contact avec Weight Watchers. En outre, je ne m'aimais plus...

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Thèmes liés : maigrir weight watchers

Weight Watchers - Veronique - Nutrition

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Véronique, 30 ans, employée de commerce de Vaulion/VD,

A perdu 30 kilos

Je n'ai jamais été vraiment mince. Durant ma grossesse, j'ai pris beaucoup de kilos. Mais à un certain moment je me suis dit : ça ne peut pas continuer comme ça. Je ne pouvais plus me regarder dans un miroir. Un jour, j'ai rencontré une collègue qui avait eu du succès avec Weight Watchers. Cela m'a motivée. Je n'ai pas totalement changé de régime alimentaire mais...

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Thèmes liés : regime alimentaire weight watchers

Alain - nutrition - maigrir

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Alain, 32 ans, préparateur chimiste de Buchillon/VD

A perdu 25 kilos

Je n'ai cessé de grossir depuis l'adolescence. J'ai souvent cherché à perdre du poids mais ça n'a jamais marché. Je grignotais souvent et ne bougeais pas beaucoup. Certes, les bons amis ne disaient rien mais j'ai évidemment aussi entendu des remarques au sujet du petit gros. Je n'ai jamais eu de petite amie, seulement de bonnes collègues. L'une d'entre elles m'a amené...

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Thèmes liés : maigrir avec weight watchers ca marche / entrainement pour maigrir homme

Poulet tandoori et sauce verte - recette Weight Watchers

Perdez du poids en suivant vos envies avec notre nouveau programme ! http://weightwatchers-maigrir-sainement.ch/mangez-equilibre-et-perdez-jusqua-1-kg-par-semaine/

Délicieuse et prête en un clin d’œil, notre recette de poulet tandoori va vite devenir le plat préféré de toute la famille ! Elle marie du poulet grillé juteux et une marinade légèrement relevée pour le plus grand plaisir de votre ligne et de vos papilles. Dégustez-la avec un bol de riz et des légumes croquants.

Vous...

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Thèmes liés : maigrir avec weight watchers propoints