Femme actuelle

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13 vidéos sélectionnées

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    Régime zen - une entrée diététique : les carottes au pamplemousse

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    Dernière semaine du régime Zen ! On réintroduit la viande rouge, toujours avec des fruits et légumes. Jean-Louis Nomicos, le chef des Tablettes à Paris, nous donne sa recette d'une entrée croquante et savoureuse : des carottes cuites et crues au pamplemousse.

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    Régime Zen - Plat diététique : Bœuf mariné aux tomates et oignon rouge

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    Pour cette troisième et dernière semaine du régime zen, Jean-Louis Nomicos, le chef des Tablettes à Paris nous donne une recette légère de bœuf mariné aux tomates et oignon rouge. La recette : http://www.femmeactuelle.fr/minceur/recettes-minceur/regime-recettes-videos/videos-recettes-legeres-viande

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    Régime zen - recette diététique : Blanc de volaille au lait de coco

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    On vous propose un régime en 3 étapes. En semaine 1, les protéines sont à l'honneur ! Nous avons demandé au chef Jean-Louis Nomicos, du restaurant Les Tablettes (Paris), de nous concocter un menu diététique : un blanc de volaille au lait de coco et aux champignons de Paris. Miam...

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    Ne pas être obsédé par son régime - Conseil régime du Dr Cohen

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    Pas de régime toute l'année ! C'est très mauvais pour le moral. Voici le conseil de Jean-Michel Cohen, nutritionniste qui vous conseille sur les bonnes pratiques pendant un régime.

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    Crème au chocolat à moins de 200 calories - Recette Minceur

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    Suivez la recette de Patrice Dugué, chef aux Thermes de Saint-Malo pour réaliser ce petit pot au chocolat léger.

    Par D.Mottez avec L.Gaessler

    Pour voir l'ensemble de son menu diététique (moins de 200 calories par plat et par convive) c'est ici : http://www.femmeactuelle.fr/minceur/recettes-minceur/menu-moins-de-200-calories

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    Des cupcakes de noël sans sucre - Recette Diététique

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    Vous êtes diabétique ou tout simplement au régime ? Découvrez la recette de Chloé pour préparer de délicieux cupcakes sans un gramme de sucre. Retrouvez la fiche recette sur FemmeActuelle.fr : http://www.femmeactuelle.fr/sante/alimentation-equilibree/passez-noel-en-bonne-sante/des-cupcakes-de-noel-sans-sucre

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    Que faire face à une envie de sucre ? - Conseils régimes du Dr Cohen

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    Il faut se faire plaisir même quand on suit un régime ! Suivez les conseils de Jean-Michel Cohen, expert nutrionniste, pour bien réussir son régime.

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    Régime et Plaisir : découvrez la méthode créée par Femme Actuelle

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    Retrouvez toutes les infos Régime et Plaisir sur : https://minceur.femmeactuelle.fr/static/html/index.html#/

    Femme actuelle lance Régime et plaisir. Un coaching minceur en ligne personnalisé qui vous prend totalement en main et vous facilite la vie au quotidien. Résultat garanti !

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    Courgettes farcies à moins de 200 calories - Recette Minceur

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    Surprenez vos convives avec cette entrée légère et savoureuse signé du chef Patrice Dugué.

    Par D.Mottez avec L.Gaessler

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    Poêlée de Coquilles St Jacques à moins de 200 calories - Recette minceur

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    La recette du chef Patrice Dugué pour réaliser ce plat léger et raffiné.

    Par D.Mottez avec L.Gaessler

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