Défi Je mange donc je maigris # 12 | Je mange gras !

Bienvenue dans mon défi : une vidéo par jour pour maigrir ! Je vous invite dans mon carnet alimentaire pour partager avec vous mes découvertes en matière de perte de poids et de santé. Laisser un commentaire et aimez cette vidéo pour me soutenir :)

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Défi Je mange donc je maigris #49 | Les rituels c'est bon pour le moral !

Je partage avec vous ce que je mange au jour le jour et comment je fais pour perdre du poids durablement... J'attends vos partages, commentaires, encouragements. Abonnez vous pour ne rien manquer ! Merci

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Thèmes liés : rituel pour maigrir