Le régime méditerranéen | Recettes du Québec

Le régime méditérranéen Auteur : Recettes.qc.ca

Chroniques culinaires

13 oct. 2012

Le régime méditerranéen

Minceur

Partage

Le régime méditerranéen a été largement vanté pour ses mérites et ses vertus pour la santé et le maintien du poids. Les grandes lignes de ce mode d'alimentation.

Le régime méditerranéen est fondé sur l'alimentation des Grecs, des Crétois et des Italiens du...

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Régime Méditerranéen ou crétois toutes les infos ici

Régime Méditerranéen ou crétois

Le régime crétois ou méditerranéen en quelques mots

Adoptez le régime méditerranéen et vous réussirez à perdre quelques kilos superflus, en limitant le risque de reprise de poids par la suite. Il ne s'agit pas d'un régime minceur à proprement parler mais plutôt d'une manière saine de s'alimenter qu'on qualifie de régime santé, ou de régime...

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Liste de recettes du régime crétois - Regime cretois ou ...

Liste de recettes du régime crétois

Voici quelques recettes crétoises, spécialement sélectionnées pour leurs faibles apports caloriques :

Conseils et astuces

Le régime crétois

Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime...

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Diabète et Régime Méditerranéen - Recettes de cuisine ...

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Un régime méditerranéen, comme son nom l'indique, est un comportement alimentaire dans les régions autours de la méditerranée.

Également appelé régime crétois, il se caractérise par une forte consommation de fruits, céréales, huiles d'olives et poissons.

Souvent recommandé pour les diabétiques de type 2 et pour prévenir des risques cardio-vasculaires, il est aussi préconiser pour de nombreux autres cas.

Des études récentes ont montré qu'adopter un régime méditerranéen contribué à retarder l'apparition d'un diabète de type 2 et permettait une plus longue espérance de vie en bonne santé

Cela s'explique en partie...

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Date: 2017-02-20 01:46:34
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Date: 2017-02-20 03:33:06
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les muscles utilisent le glycogène, présent dans les muscles et dans le foie. Des stocks normaux permettent de soutenir un effort relativement intense d'une trentaine de minutes.

Au-delà, ce sont les lipides transformés en corps gras du...

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Date: 2016-02-26 20:10:44
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