Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Site : http://ma-diet-sante.com

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Régimes alimentaires gratuits et programmes pour maigrir

regime@regimes-alimentaires.info

Régimes alimentaires info c'est voir et analyser les régimes pour maigrir sous un autre angle.

Perdre du poids et des kilos rapidement c'est facile mais ne pas les reprendre, c'est une autre histoire.

Quels sont les régimes et les programmes "minceur" sportifs ou non les plus efficaces sur le moyen et...

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Date: 2012-11-05 08:46:56
Site : http://www.regimes-alimentaires.info

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Le diète Weight Watchers pas à pas – Le JAMAIS dit

4.1 Vidéo sur le régime des points:

Les clés de la méthode Weight Watchers

Le régime Weight Watcher a été conçu il y a plus de 45 ans aux �?tats-Unis. Jean Nidetch , une femme au foyer de Queens, New York, parlait lors d'une réunion avec ses amies sur la lutte pour prêtée du poids.

Elles ont réalisé que pour maigrir était non seulement important le régime, mais aussi l'activité...

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Site : http://www.regimes10.com

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Perso Plus : le nouveau régime 2015 Weight Watchers ...

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Perso Plus : le nouveau régime 2015 Weight Watchers

Perso Plus : le nouveau régime 2015 Weight Watchers

Nouveauté 2015 : le programme Perso Plus de Weight Watchers qui promet une perte de poids efficace. Alors on se met au régime ?

Perso Plus : toujours plus de sur mesure avec Weight Watchers en 2015

27% des Français...

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Site : http://www.magazine-avantages.fr

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Blog de Ooorecettes-wwooO - Recettes weight watchers en ...

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Recette weight watchers .. propoint - La p'tite cantine de Delphine Cheese cake poire caramel (6pp) Moi je l'ai découpé en 12 parts .. parts largement suffisante ..humm, vraiment tres tres bon ! Ingrédients Papilles on/off Si vous suivez régulièrement Papilles On Off, vous savez que j'affectionne certaines...

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Site : http://www.pearltrees.com

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Comment maigrir sans faim avec le régime Weight Watchers

Comment maigrir sans faim avec le régime Weight Watchers ?

Anne-Sophie Douet 25 juin 2014

Perdre du poids en piochant dans une liste de produits qui comblent la faim, sans se soucier des quantités, et en s'octroyant chaque jour un petit plaisir à la carte, c'est le pari de ce programme garanti sans fringale.

La phase de démarrage (simpl'express) : deux semaines pour dégonfler et...

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Site : http://www.viepratique.fr

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Trucs et astuces : le site des trucs et astuces pour...

Besoin d'un truc ou d'une astuce pour...?

Vous êtes au bon endroit !

Que vous cherchiez à vous soigner, à réparer, à recycler malin, à cuisiner, à jardiner, à économiser, à bricoler, vous trouverez sur ce site les meilleurs trucs et astuces pour y arriver, en 2 temps 3 mouvements, avec ce que vous avez sous la main !

          Quelques exemples ?

Trucs et astuces pour...

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Maigrir en mangeant avec Weight Watchers - Marie Claire

Maigrir en mangeant avec Weight Watchers

Par Véronique Houguet

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Pour perdre du poids et maigrir durablement, on mise sur le régime Weight Watchers. Le principe : mincir en réapprenant à manger de façon équilibrée sans se priver, et donc sans sensation de faim, pour atteindre et maintenir son poids idéal.

Régime ProPoints :...

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Date: 2017-02-17 17:31:33
Site : http://www.marieclaire.fr

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REGIME WEIGHTS WATCHERS principe de base - http ...

Propoint est le nouveau programme de Weight Watchers (depuis début 2010 en gros), Flexipoint est l'ancien programme.

Les différences:

Le calcul des points des aliments:

Avec Flexipoint, seul les calories et les lipides étaient pris en compte

Avec Propoint, le calcul des points des aliments se fait à partir des protéines, lipides, glucides et fibres. Les aliment valent en général plus de...

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Site : http://blogueuseenherbe.over-blog.com

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«Dash», le meilleur régime amincissant de l'année

09/01/2015 à 16:44

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est en effet reconnu par les professionnels de la santé comme un important régulateur de la tension artérielle. Ihar Ulashchyk/Alliance - Fotolia

Ce régime à base de fruits, légumes et céréales complètes est arrivé en tête du classement des experts santé du U.S. News & World Report pour la...

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Site : http://sante.lefigaro.fr

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Le régime Starter - Ligne en ligne

Le Dr Alain Delabos est le directeur général de l'Institut de Recherche Européen sur la Nutrition (IREN). Il enseigne également à la faculté de pharmacie de Dijon et a fondé le principe de la chrono-nutrition, c'est-à-dire la méthode selon laquelle on peut consommer n'importe quel aliment pour peu que l'ingestion se fasse au bon moment de la journée.

Ainsi, les aliments riches en sucres...

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Site : https://www.ligne-en-ligne.com

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