Comment maigrir des bras de façon efficace et ciblée

Clubs de gym et salles de fitness

Maigrir des bras

Maigrir des bras de façon ciblée sans pour autant risquer de perdre des formes qui nous sont chères par ailleurs... Oui, c'est possible. Découvrons toute une série d'exercices pour s'atteler à maigrir des bras

Ce n'est pas sorcier, cela ne prend pas beaucoup de temps : quelques minutes seulement suffisent largement. Par contre, il est...

Lire la suite

Date: 2017-02-20 05:17:22
Site : http://www.zoneregime.com

Thèmes liés : exercice pour faire maigrir les cuisses / exercice pour faire maigrir les bras / exercices de gym pour maigrir des bras / comment maigrir des cuisses exercices / exercice pour faire maigrir les genoux

Exercice de gym pour maigrir des cuisses - Maigrir des ...

7- Envie de maigrir des cuisses sans faire de lipo ? On se bouge et on s'astreint chaque jour à faire une séance de "grands pliés" pour tonifier cuisses et fesses .

La méthode ? Debout, les pieds légèrement écartés, on rentre le ventre et on fait un grand pas en avant. Le pied bien à...

Lire la suite

Site : http://teemix.aufeminin.com

Thèmes liés : exercices de gym pour maigrir des cuisses / exercice pour faire maigrir les cuisses / exercice maigrir ventre et cuisse / exercice maigrir cuisse / exercices de gym pour maigrir du ventre

Gymnastique et fitness pour maigrir, retrouver forme et ...

Gym-maigrir.com vous propose des exercices physiques de renforcement musculaire qui vous permettront de retrouver votre ligne, bien être et forme.

Les exercices de fitness sont proposés par Gérald, coach sportif personnel

Les exercices de fitness et de remise en forme sont classés en fonction des parties du corps auxquelles ils se destinent (ex : fessiers).

Vous pouvez travailler de...

Lire la suite

Site : http://gym-maigrir.com

Thèmes liés : exercices de gym pour maigrir des cuisses / exercices de gym pour maigrir / exercice physique pour maigrir / exercice maigrir jambe

Exercices de fitness pour le ventre et la taille

Gymnastique et fitness pour maigrir et retrouver la forme avec un coach

Exercices de fitness pour le ventre et la taille

Précaution d'usage : Avant de pratiquer toute activité de remise en forme, fitness ou exercices physiques présentés sur www.gym-maigrir.com , consultez votre médecin traitant et vérifier que l'activité ou les exercices choisis soient compatibles avec votre état de...

Lire la suite

Site : http://www.gym-maigrir.com

Thèmes liés : exercices de gym pour maigrir du ventre / exercices de gym pour maigrir des cuisses / exercices de gym pour maigrir des bras / exercice de gym pour maigrir des hanches / exercices de gym pour maigrir