Quel régime pour maigrir vite et durablement ?

Informations sur les régimes diététiques                                                                                                                                              

Régime.

Conseils pour choisir votre régime 

Les régimes pour maigrir...

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Date: 2017-02-19 17:01:19
Site : http://www.regime.community

Thèmes liés : dietetique regime riche en fibres / regime pour maigrir vite et durablement / aliment pour regime hypocalorique / regime pour maigrir vite en 1 semaine / regime rapide pour maigrir vite

Item 24 - Prescription d'un régime diététique - prepECN ...

- Caractéristiques de tout régime (7)

- PenC pluridisciplinaire et globale

- ^ AG mono/poly-insaturés: oméga-3

- v AG saturés: graisses animales

- v cholestérol alimentaire: 300mg/j

- ^ fibres: 5 fruits et légumes par jour

- Activité physique: marche >= 30min

- Régime hypocalorique si surpoids

- Information et éducation

- Réévaluation régulière

- Favoriser l'observance

- Régime...

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Site : https://www.prepecn.com

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Les meilleurs régimes anti-cellulites

Les regimes alimentaires efficaces : les régimes anti-cellulites

I. La méthode Dukan ou Le régime hyperprotéiné.

IMPORTANT : Il est nécessaire de vous faire suivre par un médecin si vous choisissez ce type de régime !

La durée de ce régime est de 4 semaines environ.

Ce régime est celui qui convient le mieux aux personnes qui ont des kilos en trop et qui veulent mincir très rapidement....

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Site : http://www.combattre-cellulite.com

Thèmes liés : menu type pour faire un regime / dietetique regime riche en fibres / faire un regime alimentaire pour maigrir / faire un regime alimentaire gratuit / regime alimentaire sans fibre

MINCIR rapidement et durablement avec un régime riche en ...

MINCIR rapidement et durablement avec un régime riche en protéines et pauvre en glucides

" Révolution " : ce terme vient du latin revolvere " retourner " et décrit le retour périodique à un point déterminé. La diététique est bien en train de vivre une véritable révolution, à la fois au sens étymologique et au sens commun (changement brusque et violent de direction). Jusqu'à...

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Site : http://www.nutranews.org

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Pour perdre du poids (sans régime), mangez des fibres - LCI

NUTRITION - En mangeant 30 grammes de fibres par jour pendant un an, des Américains en surpoids ont perdu 2,1 kilos. Une perte de poids durable qui montre la nécessité de changer ses habitudes alimentaires.

2015-02-19T11:57:00.000Z

Le service METRONEWS

Pour maigrir, il y a plus simple que de calculer les kilocalories de chaque aliment qui arrive dans votre assiette. Il suffit de manger plus...

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Site : http://www.lci.fr

Thèmes liés : dietetique regime riche en fibres / regime alimentaire perte poids / regime alimentaire perdre poids / regime alimentaire sans fibre / regime sante pour perdre du poids

Régime Asiatique : tous les régimes asiatique | Régime ...

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Régime Asiatique : régime pour maigrir 1 kg avec des menus délicieux riches en thé, légumes et fruits (régime chinois)

Le régime Asiatique, aussi appelé régime Chinois, est un régime équilibré pour maigrir en bonne santé. Selon la Médecine traditionnelle chinoise, si vous avez une alimentation saine, vous aurez une énergie abondante, vos organes seront bien nourris...

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Site : http://www.regimedestar.com

Thèmes liés : menu regime proteine 1 semaine / regime the vert / menu regime equilibre pour maigrir / menu regime pour maigrir / regime sante pour perdre du poids

Régime Amincissant Rapide : Page 1/10 : Rechercher.Name

Régime Amincissant Protéiné ...

un régime très rapide le régime amincissant protéiné hyperprotéiné ou diète protéiné, garantis de résultats express, un coût non négligeable et une phase ...

http://regime-amincissant.info/regime_tres_rapide_amincissant_hyperproteine_proteine.htm

7 Meilleur Top 3 Regimes Rapides, Efficaces Et Gratuits ...

Meilleur Top 3 Régimes rapides, efficaces...

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Site : http://www.rechercher.name

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Les MICI ce n'est pas du cinema - Maladie de crohn et ...

> Accueil > La maladie de Crohn > Les vidéos d'experts > Maladie de crohn et alimentation

Rv EXPERT crohn par : ALEXANDRA MARTIN, DI�?T�?TICIENNE

Dans le cadre de ses consultations individuelles, elle prend en charge fréquemment des patients atteints de MICI. Elle intervient régulièrement au sein de l'AFA en tant que Référente Nutrition pour animer des Ateliers nutrition et des Tables...

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Site : http://www.vousnetespasseul.fr

Thèmes liés : que faut il eviter lors d'un regime / ce qu'il faut eviter lors d'un regime / fruit a eviter lors d'un regime / legume a eviter lors d'un regime / nutriment a eviter lors d'un regime

FICHE DIETETIQUE REGIME SANS RESIDUS - DU VAL ST JEAN ...

FICHE DIETETIQUE REGIME SANS RESIDUS

Repères pour un régime sans résidu strict ou élargi

Un régime sans résidu est prescrit par votre médecin dans le cadre d'une maladie de l'intestin et/ou du colon (Rectocolite hémorragique, Maladie de Crohn, Colite infectieuse, Colite ischémique...) ou avant la réalisation d'une coloscopie.

 

PRINCIPE DU REGIME

Diminuer ou supprimer de l'alimentation...

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Date: 2017-02-20 02:40:27
Site : http://pharmacie-du-val-saint-jean-saint-lo.girop ...

Thèmes liés : regime alimentaire sans residus avant coloscopie / regime sans residu strict / dietetique regime sans residus / que faut il eviter lors d'un regime / ce qu'il faut eviter lors d'un regime

Regime alimentaire,dietetique, nutrition

Principe

Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. 

La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai de 2 heures avant de pouvoir consommer quoi que ce soit d'autre. Et si par exemple, vous avez opté pour de la viande, il ne faut plus manger ensuite que cet aliment. 

En fait, le principe est le...

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Date: 2016-10-20 14:52:22
Site : http://methode-regime.blogspot.com

Thèmes liés : phase d attaque regime dukan / idee repas regime dukan phase 1 / fruit a eviter lors d'un regime / legume a eviter lors d'un regime / que faut il eviter lors d'un regime

Quel est le meilleur pain pour maigrir plus vite ...

Grains entiers, multigrains ou 12 céréales

Quel pain choisir pour maigrir plus rapidement ?

 

Premièrement, il est important de savoir qu'un pain peut s'avérer un bon produit céréalier à consommer régulièrement, à condition qu'il soit riche en fibres alimentaires.

Les fibres alimentaires vous aideront à perdre du poids plus facilement car ils aportent une sensation de satiété plus...

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Site : http://maigrirsansfaim.net

Thèmes liés : regime alimentaire sans fibre / recette regime minceur equilibre

Bienfaits des flocons d’avoine et recettes idéales lors d ...

10 Recettes au flocon d'avoine pour le dîner

Durant un régime, le flocon d'avoine permet de générer un sentiment de satiété important et d'évacuer les graisses par les selles. En effet, les fibres contenues dans les flocons d'avoine ont un effet rassasiant tout en favorisant une bonne digestion.

Utilisés dans les régimes Dukan ou Natman, les flocons d'avoine apportent des protéines, ce...

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Site : http://www.go-maigrirvite.com

Thèmes liés : lors d un regime / recette d un regime / regime d / besoin d aide pour maigrir / regime minceur rapide recette

Régime pour les diabétiques et alimentation

> Régime pour les diabétiques

Régime pour les diabétiques

Le régime pour le diabète mellitus est un programme d'alimentation sain qui aide a contrôler la glycémie.

 

Quel régime suivre pour le diabète sucré ?

Il n'existe pas de régime spécial pour le traitement du diabète .

Le médecin suggère probablement de travailler avec un diététicien expert pour créer un programme...

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Site : http://www.physiotherapiepourtous.com

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Le régime Starter - Ligne en ligne

Le Dr Alain Delabos est le directeur général de l'Institut de Recherche Européen sur la Nutrition (IREN). Il enseigne également à la faculté de pharmacie de Dijon et a fondé le principe de la chrono-nutrition, c'est-à-dire la méthode selon laquelle on peut consommer n'importe quel aliment pour peu que l'ingestion se fasse au bon moment de la journée.

Ainsi, les aliments riches en sucres...

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Site : https://www.ligne-en-ligne.com

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Cholestérol HDL et LDL - Bon et mauvais cholestérol ...

Sucres et alcool

Définition

Le cholestérol fait partie de la famille des lipides ou des matières grasses, plus communément appelés « graisses ». Ce corps gras circule dans le sang. Le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Le cholestérol est fabriqué dans près de 70% par l'organisme. Le reste provient de l'alimentation. Le cholestérol se retrouve dans les...

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Date: 2017-02-17 14:53:03
Site : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com

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Alimentation et semi-marathon : conseils nutrition pour ...

Bien manger pour bien récupérer après un semi-marathon

Faire le plein d'énergie (glycogène) avant un semi marathon : le régime hyperglucidique

Pour favoriser la mise en réserve des glucides (sous forme de glycogène), la principale source d'énergie des muscles, vous devrez favoriser les aliments riches en glucides complexes, tels les féculents pendant les 2-3 jours avant le semi. Ces...

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Site : http://www.dietetiquesportive.com

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