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Un petit-déjeuner selon la diététique chinoise › Yuan Qi

Un petit-déjeuner selon la diététique chinoise

 

« Le matin, mange comme un prince ! »  C'est le repas qui doit nous fournir l'énergie et la chaleur pour assumer la première partie de la journée.

 

 

Un vrai petit-déjeuner nous apporte force et dynamisme et empêche la crise d'hypoglycémie de 11h, le fameux « coup de pompe » avant le repas de midi. Il devrait remplir les 5 conditions suivantes :

- Etre plus solide que...

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