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Un régime pour maigrir

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Il est compliqué de trouver le bon régime qui nous conviendra car il en existe un très grand nombre! Avec Unregimepourmaigrir.com nous allons vous proposer des conseils, des astuces, des bons plans et même des exercices qui vont vous permettre de ne pas faire d'erreur avant, pendant et après votre régime alimentaire...

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Un régime équilibré - Un régime pour maigrir

Un régime équilibré

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by Lise

Que vous ayez 3 kg ou 10 kg superflus, vous savez qu'il ne faut pas vous attendre à un miracle pour les perdre.

Perdre du poids par envie ou par nécessité ?

Il faut avant tout revoir votre habitude alimentaire de même que votre habitude de vie pour que vous puissiez vous débarrasser de ces quelques kilos en trop que vous avez accumulés durant votre grossesse, pendant les vacances ou pendant les fêtes et que vous avez énormément de mal à perdre.

Credit www.matvpratique.com

C'est surtout à l'approche des fêtes de fin d'année que les femmes sont d'ailleurs très nombreuses à...

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Aide pour le régime sans résidu - unregimepourmaigrir.com

Le regime sans residu

Pour le régime pauvre ou sans résidu, ce sont les fibres alimentaires végétales qui sont à supprimer de l'alimentation afin de limiter la formation de selles.

Le principe du régime sans résidu

Le regime sans residu consiste à privilégier tous les aliments qui permettent de diminution du volume des selles, autrement dit il vous faut proscrire de votre alimentation les céréales complètes, les légumes cuits ou crus, les fruits crus ou cuits, les charcuteries, les boissons...

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