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2 articles sélectionnés

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    Nutrition et sommeil - sante-et-nutrition.com

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    Un bon sommeil est la clé d'une bonne santé. Négliger les origines et les conséquences d'un mauvais sommeil, c'est vous exposer à une fatigue chronique certes, mais également à des risques accrus de surpoids, de troubles de l'humeur ou encore de dépression. Prendre soin de ses nuits vous permettra au contraire de récupérer physiquement et mentalement de votre rythme de vie intense....

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    Date: 2017-02-08 11:19:13

    Thèmes liés : petit dejeuner regime proteine / petit dejeuner regime recette / petit dejeuner regime oeuf / regime soupe aux choux petit dejeuner / regime sans sucre petit dejeuner

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    Que penser des nouvelles recommandations nutritionnelles ...

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    Ce mardi 24 Janvier 2017, l'organe Français officiel de référence en matière de sécurité sanitaire et de nutrition, l'ANSES, a publié de nouvelles recommandations visant à actualiser (enfin !) les repères de consommation du désormais célèbre PNNS (Programme National Nutrition Santé), à la demande de Direction Générale de la Santé (DGS).

    En effet, et comme le précise très bien...

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    Date: 2017-02-08 11:03:05

    Thèmes liés : regime alimentaire diabete de type 2 / regime diabete type 2 / regime alimentaire chez l animal / regime viande legumes fruits / regime pour homme de 60 ans

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