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5 articles sélectionnés

Etude scientifique sur la méthode Montignac | Le site ...

Nathalie B - a perdu 4 kg

Etude scientifique sur la méthode Montignac

Dans son numéro de novembre 2001, le British Journal of Nutrition, l'une des revues scientifiques les plus prestigieuses, a publié une étude canadienne prouvant les fondements scientifiques de la Méthode Montignac (1).

Les auteurs de cette étude sont d'éminents chercheurs de l'Université du Québec dont le chef de file,...

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Thèmes liés : regime alimentaire groupe sanguin a+ / regime alimentaire diabete de type 2 / regime diabete type 2 / regime montignac aliments / regime alimentaire montignac

L'échec des régimes hypocaloriques | Le site officiel de ...

Elles consomment pourtant moins de 1500 calories par jour et, pour la grande majorité d'entre elles, dépensent beaucoup d'énergie dans leur travail quotidien.

Les statistiques soulignent par ailleurs l'importance de l'obésité chez les agriculteurs, les artisans et les ouvriers alors que ce sont précisément eux qui font le plus d'exercice physique dans le cadre de leur profession.

Comment...

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Thèmes liés : regime alimentaire chez l animal / regime 1500 calories par jour perte de poids / regime 1500 calories perte poids / regime perte de poids rapide / regime hypocalorique energetique

Le seul régime équilibré - montignac.com

Le seul régime équilibré

Pourquoi la méthode Montignac est-elle le seul "régime" qui soit totalement équilibré ?

Pendant longtemps, les nutritionnistes ont affirmé que pour maigrir, il fallait supprimer les graisses et manger principalement des glucides.

Le résultat de ces régimes hypocaloriques faibles en graisses (« low fat ») a été un échec total : l'obésité a augmenté de 400% depuis les années soixante.

 

En s'inspirant du régime ATKINS, on est alors passé d'un extrême à l'autre en conseillant la suppression des glucides et en autorisant la consommation ad libitum...

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Thèmes liés : regime equilibre perte de poids / regime hypocalorique equilibre / regime equilibre / maigrir sans regime avec la methode

Méthode Montignac | Le site officiel de la méthode Montignac

La méthode Montignac est un concept nutritionnel original destiné à tous ceux qui désirent :

- perdre du poids d'une manière efficace et durable,

- diminuer leur facteur de risques cardio-vasculaires,

- prévenir l'apparition du diabète.

En savoir plus sur le concept de la méthode Montignac

L'anti-régime

La méthode Montignac n'est pas un régime au sens traditionnel du terme car un...

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Le concept | Le site officiel de la méthode Montignac

Nathalie B - a perdu 4 kg

Le concept

La Méthode Montignac n'est pas le résultat d'une invention de son auteur. Elle résulte d'un travail de synthèse réalisé à partir de nombreuses publications scientifiques effectuées depuis le début des années 80 mais aussi d'un important travail expérimental réalisé par Michel Montignac avec la collaboration de nombreux médecins et chercheurs. Les...

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Thèmes liés : regime index glycemique / regime alimentaire montignac