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3 articles sélectionnés

J'ai testé pour vous... le régime Thonon | Baya.tn

Suite  à la consommation excessive durant les fêtes, comme le mouled, le nouvel an, l'excès de  pâtisseries traditionnelles et de gourmandises, le réveil est rude face à la balance et à ses jeans.

Sarah a essayé le régime Thonon, et voici son « journal intime ».

«  J'ai pris plus de 7 kilos par rapport à ramadan. Il fallait que je trouve une solution à tout  prix. Une solution...

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Date: 2016-10-03 09:42:26

Thèmes liés : regime sans sucre petit dejeuner / petit dejeuner regime oeuf / petit dejeuner regime / regime 15 jours 10 kilos / regime thonon

J’ai testé pour vous… le régime Thonon, résultat! | Baya ...

*J5 du régime Thonon +200g

Petit-Déjeuner :

Boire du café ou du thé (sans sucre ni aspartame),  puis des carottes râpées (avec du jus de citron en assaisonnement). Ne rien prendre d'autre.

Déjeuner :

Consommez du poisson au court bouillon. Assaisonnement avec des épices, du poivre, ... et bien évidemment pas de sel. En accompagnement, coupez deux tomates et assaisonnez-les avec du jus de citron ou nature.

Dîner :

1 steak cuit sans graisse et sans sel, de la salade verte à volonté que vous pouvez...

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Date: 2016-10-03 09:56:44

Thèmes liés : regime sans sucre petit dejeuner / regime thonon / petit dejeuner regime

J’ai testé pour vous… le régime Thonon, résultat! | Baya.tn

Rappel, Sarah a essayé le régime Thonon et nous a donné ses appréciations tout au long du régime. Vous pouvez revoir la première partie de l'article (les trois premiers jours) sur Baya.tn en cliquant sur se lien .

Nous entamons le 4ème jour.

J4 du régime Thonon, j'ai perdu 1 kilo

« Une migraine au petit déjeuner, avec de la fatigue. Je n'en connais pas la cause mais je refuse de croire que c'est à cause de mon régime. Tout de même je vais tenter d'oublier tout ça et de profiter de ma journée J »

Petit-Déjeuner du 4ème jour :

Boire du café ou du thé sans...

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Date: 2016-10-03 09:56:40

Thèmes liés : regime thonon / regime sans sucre petit dejeuner / repas regime pour le soir / petit dejeuner regime oeuf